Yoga cu copiii este un exercitiu terapeutic și distractiv în aceeași măsură. Să vedem cum poate să aducă o influență asupra piticilor noștri...
• asupra mintii prin reducerea stresului si a tensiunii, dezvoltarea memoriei si a gândirii, imbunatatirea capacitatii de concentrare, dezvoltarea imaginatiei si a creativitatii
• asupra personalitatii prin cresterea increderii in sine, dezvoltarea caracterului si a inteligentei emotionale, dezvoltarea disciplinei si a autocontrolului
• asupra corpului prin: intarirea sistemului imunitar, dezvoltarea sistemului vestibular, imbunatatirea digestiei, a circulatiei, relaxarea si asigurarea unui somn linistit;
Love to yoga with kids,
Daniela
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu