Lista mea de bloguri

Lista mea de bloguri

duminică, 2 noiembrie 2014

Cum actioneaza practica yoga la copii


Yoga cu copiii este un exercitiu terapeutic și distractiv în aceeași măsură. Să vedem cum poate să aducă o influență asupra piticilor noștri...

• asupra mintii prin reducerea stresului si a tensiunii, dezvoltarea memoriei si a gândirii, imbunatatirea capacitatii de concentrare, dezvoltarea imaginatiei si a creativitatii

• asupra personalitatii prin cresterea increderii in sine, dezvoltarea caracterului si a inteligentei emotionale, dezvoltarea disciplinei si a autocontrolului


• asupra corpului prin: intarirea sistemului imunitar, dezvoltarea sistemului vestibular, imbunatatirea digestiei, a circulatiei, relaxarea si asigurarea unui somn linistit;

Love to yoga with kids, 
Daniela

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu