Bucuria Inimii ~ Atelier de Valori Spirituale

     Multe şcoli au cerut nevoia de educaţie spirituală pentru copii. Programa care vine în întâmpinarea acestei nevoi este elaborată în jurul a nouă valori care au rolul de a ajuta inteligenta emotionala a copilului să înflorească. Structura cursului este fundamentată pe valorile pe care UNESCO le promovează din 2002:

1.       Sănătate şi Armonie, pentru a avea o minte sănătoasă într-un corp sănătos

2.       Conştiinţa de Sine, pentru a învata despre responsabilitate, şi gestionarea propriului Sine  

3.       Adevăr şi Curaj – pentru a aprofunda valorile onestităţii, ale curajului 

4.       Moralitatea Mediului - A avea grijă de Mama Pământ prin a-i salva resursele disponibile

5.       Pace şi Cooperare - Să aprecieze construirea unei societăţi bazate pe pace

6.       O familie Umană- pentru înţelegerea valorilor iubirii de ţară, interdependenţă, pace globală, şi să promoveze unitatea naţională şi solidaritatea globală.

7.       Iubire şi Compasiune – să promovăm sentimentul de iubire, bunătate, grijă, împărtăşire, compasiune şi împărtăşirea experienţelor personale care stimlulează valorile empatiei; 

8.       Senzitivitate şi Creativitate - Să demonstreze creativitate, sensibilitate, originalitate, să aprecieze frumuseţea cu recunoştinţă adusă Creatorului

9.       Spiritualitate- Să apreciem spiritualitatea globală care inspiră omul să fie complet uman, în relaţia cu Sursa Sacră a vieţii, cu comunitatea umană, cu întregul pământ şi cu viitoarele generaţii.

Adaptabilitate după manual de valori adus din India de la Școala Omega.
Am predat cateva titluri, timp de jumătate de an în cadrul Proiectului Curcubeu din Cluj în 2012. 

Capitolele care conțin 15 lecții/titluri, pot fi abordate în ordine, sau separat.

Durabilitate: o oră

Vârsta: 7-12 ani

Vă aștept cu mult drag la ore de neuitat, 

Daniela

Atelier limba franceză „La Joie de Chanter”

Comptimes et chansons pour les enfants ( poezioare și cântece pentru copii)

Obiective:

-      Stimularea învățării limbii franceze prin muzică, joc și mișcare.

-      Părinții pot să participe activ la ore, cântând cu cei mici.

Vârste: 6-12 ani                                                                   

Durată: 50 min.

Quleques chansons (câteva cântece):                    

     1.    “Frere Jacques”

2.    “Ah, les crocodiles”

3.    “Gentil coquelicot”

4.    “ Il etait une bergere”

5.    “Il etait un petit navire”

6.    “Au clair de la lune”

7.    “ A la volette”

8.    “Dans sa maison un grand cerf”

9.    “Meunier, tu dors”

10.  “Auprès de ma blonde”

11.  ” Sur le pont d'Avignon”

12.  “La mère Michel”

13.  “Promenons-nous dans les bois”

14.  “Le fermier dans son pré”

15.  “Dansons la capucine”

 

à bientôt,

Daniela

 

Atelier de Scriere Creativă

Dezvoltă creativitatea, vocabularul, capacitatea predictivă, flexibilitatea şi imaginaţia. 

Comportamentul copiilor va fi modelat prin povești. 

Ingrediente:

Se meșteșugesc povești, se călătorește în timp, ne exersăm imaginația, scriem povești folosind cărți, carduri, scenarii inedite, ne jucăm cu poeme și poezii, cu multă creativitate și bună dispoziție.

Durata: o oră

Atelierul este dedicat în special copiilor. 

Creăm ateliere și pentru adolescenți și adulți.

În speranța unor momente minunate de savurat, 
vă aștept în curand, 

Daniela

Yoga pentru copii

Copiii învață cel mai repede lucrurile care le experimentează. Exercitiile yoga sunt inspirate din mișcările naturii și ale vieții. Astfel prin mișcări, copiii învață:

-          Cum să-și păstreze inocența și capacitatea ușoară de înmagazinare a cunoștințelor

-          Cum să-și depășească temerile

-          Cum să-și canalizeze pornirile și agresivitatea

-          Cum să stabilească o legatură cu ceilalți

-          Cum să-și trăiască sentimentele

-          Cum să pătrundă în ei înșiși

-          Cum să-și crească încrederea în sine 

Durata cursului: 45 min.

Continutul orelor:                            

-          Salutul de bun venit

-          Exerciții de încălzire

-          Asane, exerciții yoga

-          Relaxare

-          Exerciții de respirație

-          Exerciții pentru concentrarea atenției

-          Jocuri

-          Salutul de încheiere

Adresabilitate:3 grupe de vârstă: 3-6 ani copii mici, 7-12 ani şcolari, 12-16 ani adolescenţi.

Yoga pentru grupa mică  3-6 ani

Copiii mici învață yoga din joacă. Mișcările fac parte dintr-o poveste în care copilul este personajul principal. Având în vedere caracteristicile vârstei și inocența lor, copiii se transpun foarte ușor într-un personaj de poveste și trăiesc cu intensitate maximă rolul pe care-l joacă.

Yoga pentru școlari  7-12 ani

Ora pentru copiii de școală se desfașoară tot sub forma de joacă. Copiii conștientizează mișcările și respirația. Acordăm atenție sporită exercițiilor de eliberare a tensiunilor din corp, exercițiilor de concentrare ceea ce va ajuta copiii să facă față cu usurință activitaților școlare.

Yoga pentru adolescenți 13-16 ani

Adolescenții din ziua de azi se maturizează mult mai repede decât chiar cei de acum 10 ani. Pentru dezvoltarea aceasta rapidă din punct de vedere fizic, psihic și emotional, practicarea yoga este foarte recomandată.

Yoga Family
Părinții pot să petreacă timp de calitate cu propriul copil în ateliere de yoga împreună. Pot participa și cei mici de câteva luni alături de mama sau tata. 

  

REZULTATE ȘI EFECTE :

- dezvoltarea puterii de concentrare, coordonarea mişcărilor şi gândirii logice;

- dezvoltarea inteligenţei intelectuale şi emoţionale, comunicarea;

- eliberarea organismului de tensiuni, stres şi sentimente refulate;

- cunoaştere bună a propriului corp si dezvoltarea corectă a imaginii de sine;

- corectarea problemelor de ţinută, întărirea musculaturii şi păstrarea greutaţii optime;

- creşterea imunității organismului;

- cunoaşterea unor metode de relaxare, de respiraţie şi încărcarea cu energie a organismului;

- dezvoltarea fanteziei şi a creativității.

Cu soare în suflet,

Prof. Daniela Mihalciac
Instructor Yoga Kids

0745.818.852

www.facebook.com/yogapentrucopii